Meditation - enligt Buddha (forsta EAD)

Pa vag till templet


Dagen borjade med att delta pa cermonin som infaller varje fullmane och var pa denna dag



Vackert malad vaggmalning pryder podiet


Alla deltog aktivt




Var medhavda lunch skankte vi till munkarna som sedan fick ata det dom ville varpa de sedan gav tillbaka och skapade ett stor knytkalas



Sen var det dags for undervisning i hur man mediterar - bade sittandes meditation samt gaendes...

Det var haftigt att vara sa narvarande som man lyckas bli nar man genom att tanka pa sin andning (hur luften gar fran nasan till strupen vidare till lungorna - sedan fran lungorna till strupen och ut genom nasan) inte langre tanker pa vad man ska gora senare och annat som hant osv.

Gåendes meditation går man en kortare sträcka och fokuserar på fotsteget. Man kollar 45 grader ner mot golvet och tänker: lyft häl - för fot fram - sätt ner fot. Detta tänker och gör man i lagom långsam takt till man kommit en kort sträcka och stannar. När man stannat säger man tre gånger: "Jag är ståendes" eller nåt i den still att jag står här. Sedan vänder man sig långsamt och säger "Jag är ståendes" tre gånger, nu i riktning för att gå tillbaka varefter man börjar gå tillbaka: lyft häl - för fot fram - sätt ner fot.... Fram och tillbaka. Väldigt meditativt. Kanske nåt att prova hemma i vardagsrummet :)

Riktigt skont tyckte iaf jag att det var och i slutet av dagen var det flera av oss som kande att vi garna skulle komma tillbaka och delta pa den dagliga meditationen som vi blev inbjudna att komma till kl. 17:00 varje dag.

Vi har inte lart oss allt men vi har en lite battre inblick i buddismen efter var forsta EAD. EAD star for Educational Activity Day och vi brukar kalla det for utbildningsdag pa svenska. Just den har holl jag och min kollega i men ni i fortsattningen blir det ett deltagarpar/vecka. Ska bli spannande att se vad for spannande saker vi kommer fa vara med om :)

Uppfinningsrika ungdomar

For att inspirera gruppen att vara kreativa sa gjorde vi en ovning nar dom fick olika vardagssaker fran hemmet som dom sen skulle kommma pa nya anvandningsomraden till som aven skulle kunna bli potentiella foretag. Vad duktiga dom var! Och manga skratt blev det :)

Harliga cykelturer

Det ar en frojd att cykla mellan byarna. Se vad vackert det ar!

Arbetsplaceringar

I fredags fick deltagarna traffa representanter fran sina arbetsplatser. Det blir tillverkning utav kvastar, health center, kryddtillverkning, skolor, biologisk godselproduktion (?), gummiproduktion m.m.

Morgon med munkarna

Har i veckan fick vi delta pa en minnesstund for att hedra att det var ett ar sedan en familjemedlem gatt bort. Detta gjordes i narvaro utav byns munkar.






Ett snore var bundet kring Buddastatyn och detta snore holl munkarna i sina hander medans dom sjungandes bad en bon


En cermoni som man filmskaparna av Avatar imiterat fran Buddismen


Huvudmunken stanker valsignande vatten over oss

Fodelsedagar

Hanamis fodelsedag


En overrumplad och pa gransen till tarogd samt skrattande Emma J vackt pa sin fodelsedag

Svalkande vattenfall

Vackra vattenfall finns det gott om i trakterna kring dar vi bor. Har Chang-non waterfall som ligger mellan min by och byn dar Andrea och Josefine och deras parkamrater bor.

Mina thai-foraldrar

Byn dar jag bor heter Peetped och dar bor jag med min kollega Yai hemma hos underbara Fu och Yo samt deras 24-ariga son (som kommer in efter man somnat och sover nar man gar pa morgon :)). Dom har aven en till son (16 ar) men han gar pa internatskola nara Khao Lak.

Bade Oy och Fu jobbade i Khao Lak innan tsunamin intraffade men ville inte jobba kvar dar efter det. Fu (pappan) jobbade den dagen och klarade sig genom att springa upp pa ett berg dar han blev fast i ett dygn. Oy berattar att nar Fu kom hem hade han bara ett skynke runt hoften. Oy jobbade inte den dagen. Dagen efter sa hade de mellan 20-30 personer som bodde hemma hos dom p.g.a. av att kusiner och vanners hem blivit forstorda och av radsla for fler vagor.

Fu jobbade pa en resort och pa den resorten dog en person. Den mannen var svensk. Oy lagade mat pa en restaurang pa Ao Thong beach och gor sa tva ganger i manaden fortfarande. Mer vill hon inte. Oy:s skicklighet i koket ar inte helt otacksamt och jag ar bortskamd med utsokt mat varje dag!

Idag jobbar forsorjer sig Fu och Oy genom deras odlingar bl.a. gummiodlingar m.m.


Har bor vi bra: enkelt men frascht och rent. Jag och Yai delar ett litet rum och har varsin madrass pa golvet.


Den vackra utsikten bakom frukttradgarden

Utover oss ar det ocksa atta grisar, tva katter, en underlat, en hundvalp, okant antal fiskar i en fiskodling, nagra grodor, sex tuppar samt en antal honor och ett gang kycklingar som trivs ihop.


Var tva huskatter


Skona grisar som latar sig










Ni ar allt bra snygga ni!